สาระชีวิตคือรักและเมตตา : มุมมองจากธรรมะ ชีวิตคือการเดินทาง ชีวิตเปรียบเสมือนการเดินทาง เต็มไปด้วยความหลากหลาย มีทั้งสุขและทุกข์ มีทั้งสมหวังและผิดหวัง มุมมองจากธรรมะ ในทางธรรมะ อธิบายว่า “ชีวิต” เป็น “สังขาร” เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป เปรียบเสมือนสายน้ำที่ไหลริน ไม่หยุดนิ่ง สาระชีวิตคือรักและเมตตา “สาระชีวิตคือรักและเมตตา” หมายถึง การดำเนินชีวิตด้วยความรักและเมตตา หลักธรรมะ พรหมวิหาร 4 เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา ไตรลักษณ์ อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา อริยสัจ ทุกข์ สมุทัย นิโรธ มรรค วิดีโอนี้ นำเสนอมุมมองจากธรรมะ เรื่อง “สาระชีวิตคือรักและเมตตา” อธิบายความสัมพันธ์ระหว่าง “ชีวิต” กับ “รักและเมตตา” อธิบายหลักธรรมะ พรหมวิหาร 4 ไตรลักษณ์ อริยสัจ แนะนำวิธีนำ “รักและเมตตา” มาประยุกต์ใช้ในชีวิต นำเสนอตัวอย่าง การดำเนินชีวิตด้วย “รักและเมตตา”